Vse, kar morate vedeti o ogrcih (in dermo odobrena metoda, da jih enkrat za vselej premagate)

Ogrci so kot avtobusi. Tako kot eden izgine v daljavo, naenkrat pridejo še trije. V resnici so poleg pik, vidnih pora in pigmentacije eden največjih hroščev v lepoti.

Če se že leta borite z majhnimi dejavniki, je morda to, da niste prišli do vzroka vzroka. Morda celo uporabljate izdelke, ki težavo še poslabšajo. Obstajajo pa načini, kako preprečiti vonj drobnih črnih pik, ki pestijo našo kožo.

Na pomoč smo priskočili vrhunskemu dermatologu, ki bo delil njeno notranje znanje o tem, zakaj dobimo ogrce in, kar je še pomembneje, kako jih premagati. Tukaj je, kako videti dojilje.

Kaj so ogrci in zakaj jih dobimo?

Ogrci so pogosta težava, ki jo srečujemo vse leto. V toplejših mesecih je vlaga višja in koža ponavadi postane bolj oljna. Nabiranje olja lahko privede do zamašenih lasnih mešičkov, kar ima za posledico ogrce.

Pozimi, ko je temperatura hladnejša in vlaga nizka, lahko koža izgubi naravne lipide in postane suha in razdražena. Za izravnavo se koža pregreje in ustvari odvečno olje, kar lahko povzroči tudi razpoke.

Odmrle kožne celice (celice, ki jih naša koža naravno izloči med kožnim ciklom) se lahko ujamejo in naselijo v lasne mešičke, kar povzroči čepe, ki lahko vodijo v ogrce. Temu dodajte izdelke, ki jih redno uporabljamo. Temelji in sredstva za prikrivanje se lahko naberejo v porah in pomešajo z oljem, kar vodi do zamašitve, medtem ko se lahko naberejo tudi zelo bogate kreme za obraz.

En mit pa je, da so ogrci črni, ker so napolnjeni z umazanijo. „Razlog, ker ogrci izgledajo črno, je, ker vsa olja v njih postanejo oksidirana. Ni umazanija črna, temveč samo oksidirano olje, 'razlaga vodja dermatologa dr. Anjali Mahto.

Nos je najbolj dovzeten za ogrce, saj ima veliko lasnih mešičkov in proizvaja več olja kot drugi deli obraza. Nos ima tudi razpoke, drugi deli obraza pa so ravnejši.

Sledi režim nege kože

'Obstaja veliko načinov, kako se lahko znebite ogrcev, vendar je osnovna težava presežek olja, ki se pridobiva,' pravi dr. Anjali. 'Torej ne glede na tretmaje, ki jih izvajate, bodo ogrci vedno reformirani vsakih 20 do 40 dni.' Pomeni, da je doslednost ključnega pomena za ohranitev težave in nobena posamična obdelava jih ne more za vedno odpraviti.

Nekajkrat na teden naredite piling del svoje običajne rutine. „Piling odstrani zgornjo plast odmrlih kožnih celic. Tako učinkovito preprečujete, da bi se vse, vključno s starimi celicami kože, umazanijo in ličili, blokiralo znotraj zgornjega sloja pore, 'pravi Anjali.

Namesto pilingov, ki lahko poslabšajo kožo, 'lahko uporabite kemikalije za raztapljanje zgornje plasti mrtvih kožnih celic,' pravi dr. Anjali. 'Za to uporabite AHA (alfa-hidroksi-kisline), ki so res dobre za zdravljenje ogrcev - poiščite glikolne kisline in svoje mlečne kisline,' doda. 'Potem imate svoje BHA (beta hidroksi kisline), kot salicilna kislina,' pravi dr. Anjali. Ne le da lahko pomagajo premakniti površinski sloj celic, imajo možnost, da vstopijo v pore in jih odklenejo od znotraj navzven, 'raztopijo vse in to odklene pore,' razlaga dr. Anjali.

zrastejo obrvi nazaj

Prav tako je dobro, da postavite stopala in enkrat na teden uporabite očiščevalno masko za obraz. Poiščite sestavine, kot so cinkov oksid (ki pomirja), žveplo (ki deluje antiseptično in ubija bakterije) ter oglje (ki izvleče bakterije). In če se vam zdi, da je retinol dober le za gube, njegova sposobnost hitrejšega obnavljanja celic pomeni tudi glavno sestavino za odstranjevanje por. Čeprav je najbolje, da ga uporabljate zvečer, niste uporabili tudi pilinga, da ne boste pretiravali.

Kako lahko pomaga dermatolog

Če resnično želite premagati ogrce, naj vaš dermatolog ali zdravnik uporabi komedonski ekstraktor (če ste kdaj preživeli ure, premeščene v video posnetkih dr. Pimple Popper, boste vedeli, o čem govorimo tukaj). Ti ekstraktorji uporabljajo majhne kovinske zanke na koncu palice, da dodajo pritisk okoli črnoglede in potisnejo te odpadke ven.

Razlika med njimi in vami je v tem, ali poznajo najboljše tehnike za odstranjevanje ogrcev, ne da bi pri tem nastale brazgotine ali poškodbe okoliške kože. Pogosto vam najprej parijo kožo, da razrahljate stvari. Če s prsti uporabijo način valjanja z blazinicami prstov, da nežno olajšajo črnoglede. Nohtov se nikoli ne sme uporabljati za stiskanje.

Hrano, ki pušča ogrce, ki jo vključite v svojo prehrano

Ni skrivnost, da se dogaja v telo se lahko poigra na vaši koži. Zato se ne boli odločiti za protivnetna živila, ki vplivajo na zajezitev odvečnega olja, belcev in zamašenih pore.

Nadzor nad koncentracijo sladkorja v krvi in ​​insulina lahko pomaga, zato se izogibajte sladkim, škrobnatim živilom, ki lahko sprožijo problematično kožo. Ribji losos, sardine, sled in sardone, ki so podobni ribam v hladni vodi, ki vsebujejo veliko esencialnih maščobnih kislin omega-3) delujejo kot naravna protivnetna zdravila in nudijo veliko koristi za zdravje in videz vaše kože. Pomagajo pri zmanjševanju stresnih kemikalij, kot je kortizol, kar lahko poslabša akne in spremljajoče znake in simptome.

Prav tako bo uživanje hrane, bogate z vitaminom B2, pomagalo zmanjšati stres - poskusite špinačo, mandlje, jajca in gobe.

rutina za nego kože shiseido

Tako dolgo, ogrci!

To so najboljše rešitve, ki jih lahko preizkusite zdaj